Fiches pratiques

Comment les conversations entre pairs peuvent-elles contribuer à améliorer la santé mentale ?

Comment la stigmatisation fonctionne-t-elle ?

Comment renforcer le sentiment d’appartenance et d’inclusion ?

Les grands principes de l’art-thérapie

La sylvothérapie

Le body positive pour prévenir les troubles de l’alimentation

La bibliothérapie pour faire face aux troubles psychiques

Bénévolat et santé mentale

Storytelling et santé mentale

Santé mentale et éducation non formelle

Quel rôle joue l’acceptation de soi dans la santé mentale ?

Fiches d’activités

Exprimer ses sentiments grâce au storytelling

L’émotion comme personnage principal d’une histoire

Carrousel d’émotions

Bingo du bien-être

L’arbre des stéréotypes

Cocotte des troubles mentaux

Atelier « Changements colorés »

Les lunettes roses

Organiser une conférence pour lutter contre les préjugés

Collage « safe space »

Les bienfaits du yoga sur la santé mentale

Mythes vs réalité : débat mouvant

Théâtre-forum