MoodSpace, ‘Pregled za postavljanje duševnega zdravja na prvo mesto’

Država

Belgija

Tip ustanove

Podporni center za vključujočo visoko šolstvo

Razsežnost ukrepov

Nacionalna raven, vendar so gradiva/informacije na voljo tudi v angleščini.

Opis organizacije

MoodSpace je podporni center za študente, ki nudi zanesljive informacije, nasvete in orodja za samopomoč pri obvladovanju čustvenih težav ali za boljše, bolj samozavestno učenje. Ponuja prostor za študentske zgodbe in pogovore ter pomaga pri iskanju pomoči, ki jo študenti potrebujejo. MoodSpace prav tako nudi pomoč prijateljem, staršem, sodelavcem ali zaposlenim na univerzi.

Dobra praksa

MoodSpace ponuja več orodij za mlade, ki se srečujejo z različnimi duševnimi težavami. Imajo obsežno knjižnico o vprašanjih duševnega zdravja: na svoji spletni strani ponujajo samo-preizkus, ki posameznikom omogoča razmislek o njihovem duševnem stanju, na koncu pa testa pa ponudijo povratne informacije in nasvete. Najdete lahko tudi razdelek za samopomoč s moduli za krepitev psihične odpornosti in obvladovanje čustvenih težav. Poleg tega lahko najdete tudi informacije o prepoznavanju prvih simptomov, ko se nekdo v vaši bližini srečuje z duševnimi težavami in potrebuje pomoč. Prav tako lahko berete močne življenje zgodbe in poslušate ‘podcaste’ na to temo.

Starostna skupina

Študenti univerz

Viri

Samo-testiranje/preizkus: https://moodspace.be/en/test-yourself

Knjižnica informacij: https://moodspace.be/en/info-library

Življenjske zgodbe: https://moodspace.be/en/powerful-stories

Podcasts: https://moodspace.be/en/podcasts

Samopomoč: https://moodspace.be/en/self-help