Nerimo klinika

Šalis

Lietuva

Organizacijos statusas

Viešoji įstaiga

Veikimo mastas

Nacionalinis lygmuo

Organizacijos aprašymas

Psichikos sveikatos specialistų komanda, siekianti efektyviais bei mokslu pagrįstais būdais suteikti pagalbą patiriantiems nerimą. Klinikoje siūlomos įvairios pagalbos formos, kad kiekvienas galėtų pasirinkti sau tinkamiausią. Teikiamos individualios konsultacijos, grupinė, meno te rapija, vedami edukaciniai seminarai, meditacinės grupės, mokymai organizacijoms.

Geroji praktika

Nerimo klinikoje vykdomos individualios konsultacijos, kurios padeda kai gyvenime yra daug sumaišties, ištinka nerimo priepuoliai ar panikos atakos, kenčiama nuo nesibaigiančių minčių apie blogiausius galimus scenarijus, sunku užmegzti santykius, kyla miego sunkumai ir kt.
Vykdomos grupinės terapijos, kur saugioje erdvėje čia ir dabar susiduriama su patiriamais sunkumais, kur galima pažinti be i išreikšti kylančius jausmus bei mintis, įgyti įžvalgų, atrasti alternatyvių problemų sprendimo būdų, patirti saugų artimą santykį ir sulaukti paramos.
Organizuojami mokymai, seminarai apie nerimą ir nerimo sutrikimus. Į seminarus kviečiami visi, kuriems rūpi psichikos sveikata bei nerimo tema. Užsiėmimai gali būti aktualūs ir tiems, kurie tik pradėjo domėtis nerimu, ir tiems kurie jau yra nuėję ilgą gydymosi kelią.
Svarbu paminėti labai naudingą jų sukurtą įrankį. Pirmoji Lietuvoje nemokama interaktyvi programėlė, skirta žmonėms, patiriantiems panikos at akas. Ji sukurta profesionalių psichologų ir remiasi mokslininkų ir praktikų sukauptomis žiniomis apie panikos atakas. Programėlė –skubi pagalba panikos atakos metu, kuri visada su tavimi. Tuo pačiu tai ir kasdienis pagalbininkas mokantis nurimti, atsipalaiduoti. Čia lavinsi savipagalbos įgūdžiai, kurie ilgainiui padeda savarankiškai įveikti panikos atakas bei sumažinti nerimą.