Clinique de l’anxiété – Nerimo klinika

Pays

Lituanie

Type de structure

Organisme public - ONG

Échelle de l’action

Locale

Description de l'organisation

Il s’agit d’une équipe de spécialistes de la santé mentale qui apporte une aide efficace et fondée sur des données probantes aux personnes atteintes d’anxiété. La clinique propose différentes formes de soutien, permettant à chacun de choisir l’option la plus adéquate. La clinique propose des consultations individuelle s, des thérapies de groupe, de l’art – thérapie, des séminaires éducatifs, des groupes de méditation et des formations pour les organisations

Bonne pratique

La clinique propose des consultations individuelles qui peuvent aider les jeunes qui se sentent perdus, qui ont des crises d’angoisse ou de panique, qui ont constamment des pensées sur les pires scénarios possibles, qui ont du mal à nouer des relations, qui ont des difficultés à dormir, etc.
Les thérapies de groupe se déroulent dans un espace sûr, qui permet aux participants d’affronter les difficultés actuelles dans le moment présent. Ces séances de groupe aident les participants à reconnaître et à exprimer leurs émotions et leurs pensées, à mieux comprendre la situation, à découvrir d’autres méthodes de résolution de problèmes, à faire l’expérience d’une relation intime positive et à recevoir du soutien.
L’organisation propose également des séances de formation et des séminaires sur l’anxiété et les troubles anxieux. Elle invite toutes les personnes intéressées par la santé mentale et les sujets liés à l’anxiété à participer à ces séminaires. Les séances peuvent être pertinentes à la fois pour ceux qui commencent à être touchés par l’anxiété et pour ceux qui ont déjà suivi un long parcours de traitement. La clinique a développé la première application mobile interactive gratuite en Lituanie conçue pour les personnes souffrant de crises de panique : « Ramu ». Créée par des psychologues, l’application est basée sur les connaissances accumulées par les scientifiques et les praticiens en matière de crises de panique. L’application sert à la fois d’aide immédiate lors d’une crise de panique et d’assistance au quotidien pour apprendre à se calmer et à se détendre. À long terme, elle permet de développer des compétences d’auto-assistance qui aident les gens à surmonter leurs crises de panique et à réduire leur anxiété par eux-mêmes.