Klinika Leczenia Zaburzeń Lękowych

Kraj

Litwa

Rodzaj struktury

Instytucja publiczna - Organizacja pozarządowa

Poziom działania

Lokalna

Opis organizacji

Zespół specjalistów ds. zdrowia psychicznego zapewnia skuteczną i opartą na badaniach pomoc osobom doświadczającym lęku. W klinice oferowane są różne formy wsparcia, pozwalające każdemu wybrać najodpowiedniejszą opcję. Dostępne są konsultacje indywidualne, terapia grupowa, terapia artystyczna, seminaria edukacyjne, grupy medytacyjne i szkolenia dla organizacji.

Dobra praktyka

Klinika Leczenia Zaburzeń Lękowych oferuje konsultacje indywidualne, które mogą pomóc młodzieży doświadczającej trudności życiowych, ataków lęku lub napadów paniki, cierpiącej z powodu nieustannych myśli opartych na najgorszych scenariuszach, mającej trudności w nawiązywaniu relacji, borykającej się z problemami ze snem itp.
Terapie grupowe odbywają się w bezpiecznej przestrzeni, która pozwala stawić czoła istniejącym trudnościom. Te grupowe sesje pomagają rozpoznać i wyrazić pojawiające się emocje i myśli, przyjrzeć się im, odkryć alternatywne metody rozwiązywania problemów, doświadczyć wspierającej relacji i otrzymać wsparcie.
Organizowane są także sesje szkoleniowe i seminaria na temat samego lęku i zaburzeń lękowych. Do udziału w tych seminariach zapraszani są wszyscy zainteresowani zdrowiem psychicznym i tematami związanymi z lękiem. Sesje te mogą być cenne zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają zgłębiać temat lęku, jak i dla tych, którzy już przeszli długą drogę leczenia.
Warto wspomnieć o bardzo przydatnym narzędziu, które zostało stworzone przez organizację. Jest to pierwsza na Litwie bezpłatna interaktywna aplikacja mobilna przeznaczona dla osób doświadczających ataków paniki – „Ramu”. Została zaprojektowana przez profesjonalnych psychologów i opiera się na wiedzy zgromadzonej przez naukowców i praktyków doświadczających ataków paniki. Aplikacja stanowi natychmiastową pomoc podczas ataku paniki oraz pełni rolę “codziennego asystenta” w nauce, jak się uspokoić i zrelaksować. W działaniu długofalowym pomaga rozwijać umiejętności samopomocy, które dają możliwość pokonywania ataków paniki i redukowania lęku samodzielnie.