W świecie charakteryzującym się rosnącą świadomością kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym, młodzież znajduje się na rozdrożu, rozdarta między chęcią zabrania głosu a strachem przed stygmatyzacją. Stygmatyzacja, mająca swoje korzenie w uprzedzeniach i nieporozumieniach, nadal stanowi główną barierę w wyrażaniu i szukaniu pomocy w przypadku zaburzeń psychicznych. Niniejszy artykuł ma na celu zbadanie różnych aspektów tej kwestii i zaproponowanie rozwiązań promujących bardziej współczujące i inkluzywne podejście.
Zrozumienie problemu
Zaburzenia psychiczne wśród młodzieży nie są zjawiskiem odosobnionym; stanowią one problem globalny. Według Światowej Organizacji Zdrowia około 20% dzieci i nastolatków na całym świecie cierpi na zaburzenia psychiczne, co może mieć katastrofalne skutki dla ich rozwoju, edukacji i zdolności do satysfakcjonującego życia. Depresja, lęk i zaburzenia zachowania należą do najczęściej diagnozowanych problemów, z których każdy stanowi wyjątkowe wyzwanie w zakresie rozpoznania i interwencji.
Bariery w dostępie do pomocy
Droga do uznania i zaakceptowania pomocy jest najeżona przeszkodami, głównie z powodu negatywnych stereotypów i ogólnego braku zrozumienia wobec zdrowia psychicznego. Strach związany z oceną ze strony rówieśników, odrzuceniem przez rodzinę lub społeczeństwo oraz wstyd pozwiązany z zaburzeniami psychicznymi powstrzymują wielu młodych ludzi przed otwartym mówieniem o swoich doświadczeniach. Tę niechęć pogłębia często niedokładne i stygmatyzujące przedstawianie chorób psychicznych w mediach i kulturze popularnej, co napędza proces milczenia i izolacji.
Podejście do tematu i rozwiązania
Aby przerwać pętlę stygmatyzacji, konieczne jest przyjęcie wielowymiarowego podejścia skoncentrowanego na edukacji, wsparciu i wzmocnieniu pozycji młodzieży. Oto kilka konkretnych kroków:
- Edukacja i świadomość: Włączenie programów edukacji w zakresie zdrowia psychicznego do zestawów szkolnych, aby wyposażyć młodych ludzi w wiedzę niezbędną do zrozumienia i zarządzania własnym zdrowiem psychicznym oraz rozwijania empatii wobec innych.
- Promowanie pozytywnych wzorców do naśladowania: Podkreślanie historii sukcesu i powrotu do zdrowia, aby pokazać, że chorobą psychiczną można skutecznie zarządzać, a szukanie pomocy jest oznaką siły.
- Wsparcie społeczności: Zachęcanie do tworzenia klubów zdrowia psychicznego w szkołach i na uniwersytetach, aby oferować bezpieczną przestrzeń do dzielenia się trudnościami, pod nadzorem wyszkolonych specjalistów.
- Dostęp do wysokiej jakości zasobów: Poprawa dostępu do odpowiednich dla młodzieży usług w zakresie zdrowia psychicznego, w tym infolinii, aplikacji wellness i terapii online, w celu zapewnienia anonimowego wsparcia.
W kierunku przyszłości wolnej od stygmatyzacji
Walka ze stygmatyzacją zdrowia psychicznego wśród młodzieży jest zbiorową odpowiedzialnością, która wymaga zaangażowania wszystkich podmiotów społecznych: nauczycieli, pracowników służby zdrowia, rodziców, a zwłaszcza samej młodzieży. Wspierając środowisko, w którym wrażliwość jest uznawana za nieodłączną część ludzkiego doświadczenia, wszyscy możemy przyczynić się do przyszłości, w której zdrowie psychiczne będzie traktowane z taką samą otwartością i powagą, jak zdrowie fizyczne.
Referencje
UNICEF. (2023, 14 november). Adolescent mental health statistics – UNICEF DATA. UNICEF DATA. https://data.unicef.org/topic/child-health/mental-health/#:~:text=Mental%20health%20conditions%20constitute%20a,girls)%20boys%20and%20girls%20globally.
Willibald Zeck, Joanna Lai, UNICEF, Stellenbosch University, De Carvalho Eriksson, C., Banati, P., Basu, R., Carvajal, L., Ferencic, N., Hijazi, Z., Kitamura, T., Mariano, L., Prabhu, S. M., Trossero, A., Levy, M., & Sanchita Jain. (2020). Adolescent mental health matters (S. Skeen, M. Marlow, O. Akin-Olugbade, T. Jain, A. Cui, & P. Vyas, Reds.). https://www.unicef.org/media/82926/file/Adolescent-Mental-Health-Matters-Report-Final-July2020.pdf
World Health Organization: WHO. (2022, 8 juni). Mental disorders. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders