klasė, matematikos pamoka
Labas rytas visiems. Susipažinkite su mūsų nauju klasės draugu. Tai Saša. Jis atvyko pas mus iš Ukrainos.
Džiaugiamės, kad esi su mumis, Saša, ir tikimės, kad greitai čia jausiesi kaip namuose. Prašom atsisėsti.
Jis atrodo keistai!
Visiškai kitoks nei mes.
Kodėl jis nieko nesako? Keistas.
Kodėl jis sėdi šalia manęs? Aš nenoriu!
Ar sutinkate, kad galima vertinti žmones pagal pirmąjį įspūdį?
Ar sutinkate, kad galima vertinti žmones pagal pirmąjį įspūdį?
Pirmas įspūdis gali būti labai klaidinantis. Neigiamas vertinimas gali pakenkti ir paskatinti stereotipinį mąstymą bei stigmatizaciją. Garsioji patarlė sako: „Nespręsk apie knygą pagal jos viršelį“.
mokyklos koridorius, pertrauka tarp pamokų
Ha, ha, ar girdėjote kaip kalba šis naujas vaikinas, labai juokingai?
Taip, iš tiesų, tarsi jis šnabždėtų, ha, ha.
Ar matėte, kaip jis išsigando, kai nuskambėjo pertraukos skambutis? Jis taip staigiai atsistojo ir greitai išbėgo iš klasės. Keista.
Vakar, kai grįžo namo po pamokų, mačiau jį verkiantį. Juk jis neturėjo jokios priežasties!
Megi papasakojo, kad jis iš čia atvyko su visa šeima, jie bėgo nuo karo. Taigi, iš tiesų, tai baisu…
Kokios situacijos gali turėti ilgalaikį poveikį žmonėms, išgyvenantiems karą?
Kokios situacijos gali turėti ilgalaikį poveikį žmonėms, išgyvenantiems karą?
Viskas, kas veikia mūsų regėjimą, klausą ir uoslę, lieka atmintyje ir gali turėti stiprų poveikį psichinei sveikatai. Todėl Saša taip stipriai reagavo į pertraukos skambučio garsą. Jis gali būti patyręs sunkių situacijų, tokių kaip raketų, šaudymo garsai ar krintančių bombų dundesys, šie garsai gali sukelti jam stiprų nerimą.
klasė, pamoka su klasės auklėtoja
Mieli mokiniai, norėčiau jums pristatyti svečią. Ponia Kavalski dirba bendruomenės centre, kuri padeda pabėgėliams iš Ukrainos.
Labas rytas visiems. Visi puikiai žinote apie karą Ukrainoje.
Esu tikra, kad taip pat girdėjote, jog daug ukrainiečių palieka savo šalį ir ieško saugesnės vietos savo šeimoms.
Taip, girdėjau apie tai žiniasklaidoje.
Galbūt taip pat žinote, kad karą patyrę žmonės – kariai ir civiliai gyventojai – kenčia nuo didžiulių psichologinių traumų padarinių, kurios sukelia nuolatinė baimė dėl savo ir artimųjų gyvybės.
Kas yra traumos?
Kas yra traumos?
Yra įvairių traumų rūšių, tačiau viena rimčiausių – ta, kurią sukelia dalyvavimas karo veiksmuose. Bejėgiškumo jausmas, baimė, kontrolės praradimas savo veiksmams ir gyvenimui, nuolatinė grėsmė dėl savo ir artimųjų gyvybių sukuria tokią traumą. Po tokių išgyvenimų gali išsivystyti arba neišsivystyti potrauminio streso sutrikimas (PTSS). Traumos, ypač sukeltos karo, padarinių mažinimas yra ilgas procesas, reikalaujantis kitų, pvz., mokytojų ir bendraklasių, supratimo, palaikymo ir empatijos.
Pamokos su klasės auklėtoja tęsinys
O, manau, kad buvau nesąžiningas Sašos atžvilgiu!
Hmm, gal jis vis dėlto ne toks jau ir nevykėlis?
Vargšas Saša, jis turbūt daug patyrė!
Kodėl nepakvietus Sašos į mano gimtadienio vakarėlį? Jis gana gražus…
Ar verta klausytis specialisto, kuris gerai išmano problemą ir žino, kas yra trauma?
Ar verta klausytis specialisto, kuris gerai išmano problemą ir žino, kas yra trauma?
Susitikimas su specialistu, kuris gerai išmano ir supranta traumų poveikį, yra labai naudingas. Dažnai, nežinodami, kas yra trauma ir kaip ji veikia, žmonės susidaro klaidingą nuomonę ir pradeda klaidingai (dažniausia negatyviai) vertinti kitus. Asmuo, patyręs sunkių išgyvenimų, gali elgtis neįprastai, ir dėl to mes linkę galvoti stereotipiškai: geriau vengti tokio žmogaus, nes jis gali atrodyti keistai ar net juokingai.
Keitės namai
Su gimtadieniu, brangioji Keite!
Su gimtadieniu, viso geriausio, Keite!
Džiaugiuosi, kad šiandien esate su manimi bei, kad šį vakarą su mumis yra ir Saša.
Taip, turime dar vieną draugą. Kaip šaunu, kad esi kartu, Saša.
Labai ačiū, jūs visi nuostabūs!
Haha, turėtume pasivadinti savo grupelę „Penki tūkstančiai“ – būtų puikus filmo pavadinimas!
Kokia puiki idėja! O aš ankstesnėje mokykloje buvau kino grupėje.
Tikrai?
Taip, ir mes sukūrėme filmą pagal „Romeo ir Džuljetą“, kuris net laimėjo apdovanojimą regioninėje moksleivių filmų peržiūroje.
Saša, tu esi šaunus!
Mieli draugai, turime tikslą – sukurti filmą „Penki tūkstančiai“. Įsivaizduokite, kaip nustebinsime savo lietuvių kalbos mokytoją! „Ančiukas“ pašėls iš susijaudinimo!
Nuo rytojaus pradedame darbą. Jau nuspręsta!
Ar galima asmeniškai padėti draugui, patyrusiam karo ar kitokią traumą?
Ar galima asmeniškai padėti draugui, patyrusiam karo ar kitokią traumą?
Jaunas žmogus, išgyvenęs karo baisumus, gali lengviau atsigauti, jei yra supratingoje aplinkoje. Kai randa draugų, kurie juos palaiko ir bendrauja be išankstinių nuostatų, jiems tampa lengviau susidoroti su patirtais sunkumais. Bendri pomėgiai ir veiklos gali padėti greičiau atsitiesti.
BAIGIAMOSIOS MINTYS
- Turėtume atsikratyti įsitikinimų ir baimių, susijusių su traumomis bei jų poveikiu.
- Svarbu kurti saugias erdves, kuriose žmonės galėtų dalytis informacija ir emocijomis, patirtomis dėl traumos.
- Būtina padėti traumą patyrusiam paaugliui suprasti, kad tai, ką jis jaučia, yra normali reakcija į situaciją, kurioje jis atsidūrė.
- Vengiant stereotipų ir išankstinių nuostatų, lengviau objektyviai suprasti situaciją.
- Pozityvus ir empatiškas požiūris gali atverti kelią įdomioms naujoms draugystėms.