en classe, pendant le cours de maths
Bonjour à tous. Je vous présente votre nouveau camarade. Il s’agit de Sasha. Il nous vient d’Ukraine.
Bienvenue dans cette classe Sasha, nous espérons que tu te plairas parmi nous. Assieds-toi, s’il te plaît.
Il a l’air tellement bizarre !
Complètement différent de nous …
Pourquoi est-ce qu’il ne dit rien ? C’est chelou.
Oh non, pourquoi est-ce qu’il s’assoit à côté de moi ? Trop relou !
As-tu tendance à te fier à tes premières impressions lorsque tu rencontres une nouvelle personne ?
As-tu tendance à te fier à tes premières impressions lorsque tu rencontres une nouvelle personne ?
Les premières impressions peuvent être très trompeuses. Un jugement négatif peut blesser et conduire à des pensées stéréotypées et à la stigmatisation. Comme le dit le célèbre proverbe : « L’habit ne fait pas le moine ».
Pendant la pause …
Ha, ha, vous avez entendu comment parle le nouveau gars ? Trop bizarre !
Oui, c’est comme s’il chuchotait, ha, ha.
Et vous avez vu à quel point il était effrayé quand la cloche a sonné ? Il s’est levé super vite et s’est dépêché de sortir de la classe. Il est chelou.
Je l’ai vu pleurer hier à la sortie de l’école. Je vois pas pourquoi, il avait aucune raison de le faire !
Maggy m’a dit qu’il était venu d’ici avec toute sa famille, ils ont fui la guerre. C’est vraiment horrible …
Quelles sont les situations qui peuvent avoir des effets à long terme sur les personnes qui ont vécu la guerre ?
Quelles sont les situations qui peuvent avoir des effets à long terme sur les personnes qui ont vécu la guerre ?
Tout ce qui touche à la vue, à l’ouïe et à l’odorat est enregistré dans l’esprit et a une forte incidence sur la santé mentale. C’est pourquoi Sasha a réagi de manière si spécifique au son de la cloche. Il a probablement vécu des situations traumatisantes où il a entendu le bruit des missiles, le son des armes à feu, le grondement des bombes qui tombent.
Quelques jour plus tard, en cours
Ce matin je voudrais vous présenter Mme Kovalsky qui travaille dans un centre communautaire d’aide aux réfugiés.
Bonjour à tous. Vous connaissez sans doute tous très bien la guerre en Ukraine.
J’imagine que vous avez également entendu dire que de nombreux Ukrainiens quittent leur pays à la recherche d’un endroit plus sûr pour leur famille.
Oui, j’en ai entendu parler sur les réseaux.
Vous savez donc peut-être aussi que les personnes qui ont connu la guerre, qu’il s’agisse de soldats ou de civils, sont marquées par des traumatismes psychologiques importants.
Ce traumatisme est causé par une peur constante de mourir et de perdre des êtres chers.
Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
Il existe différents types de traumatismes, mais l’un des plus graves est celui causé par la guerre. L’impuissance et la peur, la perte d’autonomie et de contrôle sur sa vie, la crainte constante de perdre sa vie et de perdre des êtres chers sont à l’origine de ce type de traumatisme. Après de telles expériences, le traumatisme peut ou non se transformer en syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Réduire les effets des traumatismes, en particulier ceux causés par la guerre, est un processus assez long, qui nécessite de la compréhension, de la bienveillance et de l’empathie de la part des autres (par exemple, les enseignants, les camarades de classe).
Un peu plus tard …
Oh, je pense que j’ai été injuste envers Sasha !
Hmm, peut-être qu’il n’est pas si bizarre que ça après tout ?
Pauvre Sasha, il a dû traverser des choses terribles !
Pourquoi est-ce que je n’inviterais pas Sasha à ma fête d’anniversaire ? En plus, il est pas mal …
Est-il utile d’écouter un(e) spécialiste qui connaît bien le sujet et qui sait ce qu’est un traumatisme ?
Est-il utile d’écouter un(e) spécialiste qui connaît bien le sujet et qui sait ce qu’est un traumatisme ?
Rencontrer un(e) spécialiste qui connaît et comprend le sujet est très précieux. Ne pas savoir ce qu’est un traumatisme et les effets qu’il peut avoir est source d’idées fausses et de stigmatisation. Le comportement d’une personne qui a vécu quelque chose d’effrayant peut sembler étrange et nous commençons alors à penser de manière stéréotypée : il vaut mieux l’éviter, c’est un monstre, il/elle a l’air ridicule, etc.
Chez Kate
Joyeux anniversaire Kate !
Joyeux anniversaire Kate !
Merci, ça me fait super plaisir que vous soyez avec moi aujourd’hui et que Sasha soit là.
Oui, c’est vraiment cool que tu fasses partie de notre groupe, Sasha.
Merci beaucoup, ça me touche énormément !
Haha, les « five grand ». D’ailleurs, ça fait un super titre de film !
Carrément ! En plus, j’ai fait partie d’un club de cinéma dans mon ancienne école.
Vraiment ?
Oui, et on avait fait un film basé sur Roméo et Juliette. Il a remporté un prix lors d’un concours régional.
Trop bien !
Bon, je crois qu’on a un nouvel objectif : réaliser ce fameux film.
Trop bonne idée ! On s’y met quand ?
Peut-on aider personnellement un(e) ami(e) qui a subi un traumatisme ?
Peut-on aider personnellement un(e) ami(e) qui a subi un traumatisme ?
Un(e) jeune traumatisé(e) par la guerre a la possibilité de se reconstruire mentalement dans un environnement empathique. S’il trouve un groupe d’amis qui se soucient de lui et le traitent normalement, sans le stigmatiser, il a plus de chances de surmonter les horribles expériences qu’il a vécues. Des centres d’intérêt et des activités communes peuvent garantir un rétablissement plus rapide.
Mots de la fin
- Il faut briser les tabous sur les traumatismes et leurs effets.
- Il est utile de créer des lieux sûrs pour que les personnes traumatisées puissent partager les informations et les émotions qu’ils peuvent ressentir.
- Il est nécessaire de faire comprendre à l’adolescent(e) traumatisé(e) que ce qu’il/elle ressent est normal et causé par la situation dans laquelle il/elle se trouve.
- Éviter les stéréotypes et la stigmatisation nous permet d’examiner la situation de manière objective.
- Le fait de ne pas stigmatiser les gens permet de se faire de nouveaux amis intéressants et surprenants.