Czujesz przeciążenie? Niepokój? Przygnębienie?
Nie martw się, nie jesteś sam! Czy wiesz, że w Europie, 9 milionów nastolatków jest dotkniętych zaburzeniami zdrowia psychicznego?
W porządku jest czuć się źle, to nie tabu ani wstyd. Nie wahaj się szukać pomocy i rozmawiać o tym.
Ból fizyczny jest łatwy do wyrażenia, ale ból psychiczny okazuje się niewidoczny i pozostaje tematem tabu z wieloma uprzedzeniami.
Idziesz do lekarza ze złamaną nogą, dlaczego nie miałbyś pójść z bólem psychicznym?
Podobnie jak w przypadku problemów fizycznych, masz prawo…
… poszukać profesjonalnej pomocy,
… znaleźć odpowiadającego Ci specjalistę,
… z którym poczujesz się komfortowo.