„Oddaliłam się od przyjaciół i społeczeństwa, w tym od członków rodziny, z którymi kiedyś miałam bliższe więzi. Myślę, że to stopniowo pogarszało moje zdrowie psychiczne.”
„Z moim psychologiem staramy się odkrywać to, co najważniejsze, aby zrozumieć mój sposób myślenia. Próbuję więc lepiej poznać siebie, dla własnego dobra i dobra innych.”
„Miałam moment, w którym mogłam potrzebować pomocy, ale jej nie otrzymałam. Było mi ciężko, bo czułam się wykluczona z grupy, a w domu też nie było najlepiej.”
„Byłam zdezorientowana i regularnie zestresowana.”
„Szukam w internecie, informacje są również przekazywane w szkole (ulotki, nauczyciele).”
„Moim zdaniem w mojej gminie jest wystarczająco dużo usług, ponieważ nie mieszka tu zbyt wielu ludzi.”
„Często mój strach przejmuje kontrolę nad umysłem i nie mogę się odpowiednio skoncentrować. Wpływa to na mój nastrój, relacje w szkole i z rodzicami.”
„Myślałam, że swobodna rozmowa będzie niezręczna i że zostanę oceniona przez profesjonalistę.”
„Rodzice poradzili mi, żebym poszukała specjalisty od zdrowia psychicznego, ale to była również moja decyzja.”
„Dla mnie zdrowie psychiczne jest trochę jak nasze zdrowie fizyczne, ale w naszym umyśle.”
„Powinniśmy więcej mówić o zdrowiu psychicznym w szkołach. Mam wrażenie, że młodzi ludzie są tym najbardziej dotknięci.”
„Kiedyś myślałem, że uzyskanie pomocy od pracownika służby zdrowia jest złym pomysłem, ale kiedy zrobisz krok w kierunku uzyskania pomocy, później już tego nie podważasz.”
