\u00ab\u00a0Je m’\u00e9tais \u00e9loign\u00e9e de mes amis et de mon cercle social, y compris de ma famille de qui j’\u00e9tais d’habitude proche. Je pense qu’\u00e0 cause de \u00e7a, ma sant\u00e9 mentale a progressivement empir\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Avec mon psychologue, on essaie de d\u00eameller l’essentiel pour comprendre ma fa\u00e7on de penser. Du coup, j’essaie de mieux me conna\u00eetre pour mon bien-\u00eatre et celui des autres.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0J’ai eu une periode o\u00f9 j’aurais eu besoin d’aide mais j’en n’ai pas eu. C’\u00e9tait dur parce que je me sentais exclue par mes camarades et je ne me sentais pas bien \u00e0 la maison non plus. \u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0J’\u00e9tais perdue et je me sentais souvent stress\u00e9e \u00e0 l’id\u00e9e de chercher de l’aide aupr\u00e8s de professionnels.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0J’ai eu des informations en cherchant sur internet et gr\u00e2ce \u00e0 l’\u00e9cole (flyers et les profs nous en parlent aussi).\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0J’ai l’impression qu’il y a assez de services dans ma municipalit\u00e9, mais c’est parce que peu de gens y vivent.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Mes peurs envahissent souvent mes pens\u00e9es et je n’arrive plus \u00e0 me concentrer. \u00c7a impacte mes relations \u00e0 l’\u00e9cole et \u00e0 la maison.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Je pensais que ce serait bizarre de parler sans filtre et j’avais peur d’\u00eatre jug\u00e9e par un professionnel.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Mes parents m’ont conseill\u00e9e de voir un professionnel de la sant\u00e9 mentale, mais c’\u00e9tait aussi une d\u00e9cision qui venait de moi.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Pour moi, la sant\u00e9 mentale, c\u2019est comme un peu notre sant\u00e9 physique, sauf que l\u00e0 c\u2019est dans la t\u00eate.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0On devrait en parler plus dans les \u00e9coles. J\u2019ai l\u2019impression que les jeunes sont les plus concern\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\u00ab\u00a0Pendant longtemps, je pensais que c’\u00e9tait une mauvaise id\u00e9e de recevoir de l’aide d’un professionnel de la sant\u00e9 mentale. Mais une fois que tu fais le pas, tu changes d’avis.\u00a0\u00bb<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/article>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.23″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.23″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.23″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Kit de pr\u00e9vention<\/h2>\n
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